Les boulettes c'est comme les pâtes C'EST LA VIE ! Faciles à préparer c'est un des plats incontournables des grandes tablées familiales. Qu'elles soient au poulet, au boeuf ou de poissons, elles s'accommodent à toutes les sauces. On peut y ajouter des légumes, mais aussi les fourrés de fromage.
Dans cette recette, j'ai voulu des boulettes de poulet avec de la courgette et une sauce crémeuse aux petits légumes, un peu façon blanquette. Elles sont très moelleuses.
On les accompagne de spaghettis, de riz, semoule ou légumes.
Retrouvez d'autres recettes de "boulettes" en cliquant ICI.
Boulettes de poulet aux courgettes sauce crémeuse Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
les boulettes
500g de filets de poulet
1 tranche de pain de mie imbibée dans un peu de lait
1 petite courgette
1 oignon
quelques brins de persil
130g de parmesan râpé
1 oeuf
sel, poivre
2 cs d'huile d'olive
en +
130g de champignons
1 oignon
3 carottes
200ml de crème liquide légère
100ml de vin blanc
quelques brins de persil
Lavez la courgette puis râpez-la. Mettez dans une passoire au-dessus d'un grand bol, pressez pour bien éliminer l'excédent d'eau.
Lavez, épluchez les carottes. Coupez-les en petits cubes.
Lavez et émincez les champignons.
Epluchez et dégermez ail et oignon.
Avec l'aide d'un robot coupe, hachez le poulet avec l'oignon, ail et quelques brins de persil.
Dans un saladier, mélangez avec les mains (propres) le poulet avec la courgette, le parmesan, la tranche de pain de mie, l'oeuf, sel, poivre. Formez des boulettes (de la taille que vous souhaitez).
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse, puis ajoutez les boulettes. Faites-les cuire 8 min en les retournant afin qu'elles soient bien dorées. Réservez les boulettes dans un plat.
Faites cuire les carottes, oignon et champignons.
Ajoutez le vin blanc puis laissez réduire un peu.
Versez la crème liquide.
Ajoutez les boulettes.
Salez et poivrez.
Parsemez de persil ciselé.
Couvrez et laissez cuire pendant 12 min à feu doux.
Si la sauce n'est pas assez crémeuse, prélevez-en un peu dans un bol puis ajoutez 1 cs de maïzena, mélangez et reversez dans la cocotte.
Servez avec des spaghettis, du riz ou des légumes.
Les boulettes c'est comme les pâtes C'EST LA VIE ! Faciles à préparer c'est un des plats incontournables des grandes tablées familiales. Qu'elles soient au poulet, au boeuf ou de poissons, elles s'accommodent à toutes les sauces. On peut y ajouter des légumes, mais aussi les fourrés de fromage.
Dans cette recette, j'ai voulu des boulettes de poulet avec de la courgette et une sauce crémeuse aux petits légumes, un peu façon blanquette. Elles sont très moelleuses.
On les accompagne de spaghettis, de riz, semoule ou légumes.
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Boulettes de poulet aux courgettes sauce crémeuse Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
les boulettes
500g de filets de poulet
1 tranche de pain de mie imbibée dans un peu de lait
1 petite courgette
1 oignon
quelques brins de persil
130g de parmesan râpé
1 oeuf
sel, poivre
2 cs d'huile d'olive
en +
130g de champignons
1 oignon
3 carottes
200ml de crème liquide légère
100ml de vin blanc
quelques brins de persil
Lavez la courgette puis râpez-la. Mettez dans une passoire au-dessus d'un grand bol, pressez pour bien éliminer l'excédent d'eau.
Lavez, épluchez les carottes. Coupez-les en petits cubes.
Lavez et émincez les champignons.
Epluchez et dégermez ail et oignon.
Avec l'aide d'un robot coupe, hachez le poulet avec l'oignon, ail et quelques brins de persil.
Dans un saladier, mélangez avec les mains (propres) le poulet avec la courgette, le parmesan, la tranche de pain de mie, l'oeuf, sel, poivre. Formez des boulettes (de la taille que vous souhaitez).
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse, puis ajoutez les boulettes. Faites-les cuire 8 min en les retournant afin qu'elles soient bien dorées. Réservez les boulettes dans un plat.
Faites cuire les carottes, oignon et champignons.
Ajoutez le vin blanc puis laissez réduire un peu.
Versez la crème liquide.
Ajoutez les boulettes.
Salez et poivrez.
Parsemez de persil ciselé.
Couvrez et laissez cuire pendant 12 min à feu doux.
Si la sauce n'est pas assez crémeuse, prélevez-en un peu dans un bol puis ajoutez 1 cs de maïzena, mélangez et reversez dans la cocotte.
Servez avec des spaghettis, du riz ou des légumes.
Les boulettes c'est comme les pâtes C'EST LA VIE ! Faciles à préparer c'est un des plats incontournables des grandes tablées familiales. Qu'elles soient au poule…
Qui n' a pas ce souvenir de la crème à la vanille (hyper vanillée) que l'on avait à la cantoche lorsque nous étions petits, mais aussi ces crèmes-flans vanille des marques du commerce là aussi hyper vanillées (on peut même dire que les industriels avaient la main très lourde pour les arômes et ça continue ...). Un simple sachet mélangé avec du lait et hop c'était fait !
Etant petite j'adorais cela et je ne me souciais pas du tout des cochonneries que les industriels y mettaient. Mais depuis quelques années c'est une autre histoire.... je fais la guerre aux mauvaises choses.
C'est tout récemment que j'ai eu une envie soudaine de crème vanille toute tremblotante, hyper vanillée, ce bon goût de la cantoche.
Après quelques essais, j'ai enfin trouvé "LA RECETTE DE CANTOCHE": du lait entier, des jaunes d'oeufs, du sucre blond (ou de la Stévia Pâtisserie), beaucoup de vanille et de la gélatine (que vous pouvez remplacer par de l'agar-agar). Ce petit dessert est vraiment réussi.
Qui n' a pas ce souvenir de la crème à la vanille (hyper vanillée) que l'on avait à la cantoche lorsque nous étions petits, mais aussi ces crèmes-flans vanille des marques du commerce là aussi hyper vanillées (on peut même dire que les industriels avaient la main très lourde pour les arômes et ça continue ...). Un simple sachet mélangé avec du lait et hop c'était fait !
Etant petite j'adorais cela et je ne me souciais pas du tout des cochonneries que les industriels y mettaient. Mais depuis quelques années c'est une autre histoire.... je fais la guerre aux mauvaises choses.
C'est tout récemment que j'ai eu une envie soudaine de crème vanille toute tremblotante, hyper vanillée, ce bon goût de la cantoche.
Après quelques essais, j'ai enfin trouvé "LA RECETTE DE CANTOCHE": du lait entier, des jaunes d'oeufs, du sucre blond (ou de la Stévia Pâtisserie), beaucoup de vanille et de la gélatine (que vous pouvez remplacer par de l'agar-agar). Ce petit dessert est vraiment réussi.
Qui n' a pas ce souvenir de la crème à la vanille (hyper vanillée) que l'on avait à la cantoche lorsque nous étions petits, mais aussi ces crèmes-flans vanille des marque…
Un petit mijoté de légumes de saison pour accompagner viandes ou poissons (ou pas) composé de haricots verts frais (profitons-en encore), de PDT nouvelles et de tomates du jardin. Tout cuit en cocotte pendant 25 min tranquillement.
Ce n'est pas le plat le plus photographiquement parlant mais il est super bon.
Un petit mijoté de légumes de saison pour accompagner viandes ou poissons (ou pas) composé de haricots verts frais (profitons-en encore), de PDT nouvelles et de tomates du jardin. Tout cuit en cocotte pendant 25 min tranquillement.
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Un petit mijoté de légumes de saison pour accompagner viandes ou poissons (ou pas) composé de haricots verts frais (profitons-en encore), de PDT nouvelles et de tomates du jardin…
Une salade de concombre totalement dépaysante, qui sort des sentiers battus, elle est épicée come il le faut.
De fines rondelles de concombre BIO (important afin de pouvoir garder la peau qui n'a pas subi de traitements), une sauce aux saveurs asiatiques: sauce soja, huile de sésame, de vinaigre de riz, gingembre frais, purée de piment, des graines de sésame, de la coriandre ciselée et de l'huile de caméline (qui est une huile Bio ancienne appelée "petit lin" ou "lin bâtard". Elle est riche en acides gras essentiels, omega 3 et 6 et c'est un antioxydant naturel).
Retrouvez d'autres recettes en tapant "concombre" dans la barre de recherche (=> petite loupe en haut à droite).
Salade de concombre à l'asiatique Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Portions: 4 pers
Ingrédients:
2 concombres bio (conservés au frais)
la sauce asiatique
2 gousses d'ail
2 oignons tiges
1/2 bouquet de coriandre
sel, poivre
1 cc de purée de piment
2 cs de graines de sésame grillées
3 cm de gingembre frais râpé
1 cs d'huile de sésame
3 cs de vinaigre de riz
1 cs de sauce soja
2 cs d'huile de caméline (peut être remplacé par de l'huile d'olive)
Lavez les concombres. Coupez -les en fines rondelles (au robot ou à la main). Réservez les rondelles dans un saladier.
Lavez et ciselez la tige des oignons (utilisez les oignons dans la recette de votre choix ou bien conservez au congélateur coupés).
Épluchez, dégermez et hachez l'ail.
Lavez et ciselez la coriandre.
Dans un bol, mélangez la purée de piment, l'ail, le gingembre frais, la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, l'huile de caméline. Salez et poivrez.
Versez la sauce sur les rondelles de concombres.
Parsemez de tige d'oignons, de coriandre et de graines de sésame.
Une salade de concombre totalement dépaysante, qui sort des sentiers battus, elle est épicée come il le faut.
De fines rondelles de concombre BIO (important afin de pouvoir garder la peau qui n'a pas subi de traitements), une sauce aux saveurs asiatiques: sauce soja, huile de sésame, de vinaigre de riz, gingembre frais, purée de piment, des graines de sésame, de la coriandre ciselée et de l'huile de caméline (qui est une huile Bio ancienne appelée "petit lin" ou "lin bâtard". Elle est riche en acides gras essentiels, omega 3 et 6 et c'est un antioxydant naturel).
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Salade de concombre à l'asiatique Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Portions: 4 pers
Ingrédients:
2 concombres bio (conservés au frais)
la sauce asiatique
2 gousses d'ail
2 oignons tiges
1/2 bouquet de coriandre
sel, poivre
1 cc de purée de piment
2 cs de graines de sésame grillées
3 cm de gingembre frais râpé
1 cs d'huile de sésame
3 cs de vinaigre de riz
1 cs de sauce soja
2 cs d'huile de caméline (peut être remplacé par de l'huile d'olive)
Lavez les concombres. Coupez -les en fines rondelles (au robot ou à la main). Réservez les rondelles dans un saladier.
Lavez et ciselez la tige des oignons (utilisez les oignons dans la recette de votre choix ou bien conservez au congélateur coupés).
Épluchez, dégermez et hachez l'ail.
Lavez et ciselez la coriandre.
Dans un bol, mélangez la purée de piment, l'ail, le gingembre frais, la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, l'huile de caméline. Salez et poivrez.
Versez la sauce sur les rondelles de concombres.
Parsemez de tige d'oignons, de coriandre et de graines de sésame.
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Il y a de ces recettes qui marquent nos coeurs et pour moi c'est la fameuse crème au caramel, le dessert d'enfance inoubliable, doudou, réconfortant et gourmand.
Une recette du dimanche que tu as attendu toute la semaine, qui te donne l'eau à la bouche rien que d'en parler.
Bien qu'elle se cache derrière son aspect hyper gourmand, elle n'en reste pas moins une petite bombe calorique et il faut que cela reste un petit plaisir à se faire de temps en temps (on reste raisonnable ! ).
J'aime cette crème aux oeufs toute tremblotante que l'on renverse dans l'assiette avec ce bon caramel fait maison qui coule, il n'y a rien de meilleur. Qui n'a pas passer son doigt dans l'assiette pour récupérer le caramel encore restant ou même lécher l'assiette pour ne pas gaspiller un brin de gourmandise.
Recette parfaite de la crème au caramel Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
4 oeufs entiers
1 jaune d'oeuf
400ml de lait entier
90ml de crème liquide
1 gousse de vanille
50g de sucre blond
le caramel
120g de sucre en poudre
Préchauffez le four à 170°C.
Pour le caramel, faites chauffer le sucre à sec dans une casserole à feu doux. Dès qu'il a fondu et obtenu une belle couleur ambrée caramel, versez directement dans 6 ramequins.
Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la crème et la gousse de vanille fendue en 2 et grattée jusqu'à la première ébullition. Laissez infuser 5 min puis enlevez la gousse de vanille.
Dans un saladier, mélangez les oeufs avec le jaune et le sucre.
Fouette vivement.
Versez le mélange lait-crème-vanille puis mélangez.
Remplissez les ramequins.
Mettez les ramequins dans un plat allant au four.
Remplissez le plat d'eau à mi-hauteur afin de permettre une cuisson au bain-marie.
Enfournez pour 40 min de cuissons.
Laissez refroidir totalement en laissant les ramequins dans le plat sans vider l'eau.
Après refroidissement, réservez les ramequins 1 nuit au frais jusqu'au moment de déguster. (Pour démouler les crèmes, il suffit de passer la lame d'un couteau pointu tout autour de la crème, de poser une assiette sur la crème et de retourner le tout).
https://www.petitbecgourmand.com/
Il y a de ces recettes qui marquent nos coeurs et pour moi c'est la fameuse crème au caramel, le dessert d'enfance inoubliable, doudou, réconfortant et gourmand.
Une recette du dimanche que tu as attendu toute la semaine, qui te donne l'eau à la bouche rien que d'en parler.
Bien qu'elle se cache derrière son aspect hyper gourmand, elle n'en reste pas moins une petite bombe calorique et il faut que cela reste un petit plaisir à se faire de temps en temps (on reste raisonnable ! ).
J'aime cette crème aux oeufs toute tremblotante que l'on renverse dans l'assiette avec ce bon caramel fait maison qui coule, il n'y a rien de meilleur. Qui n'a pas passer son doigt dans l'assiette pour récupérer le caramel encore restant ou même lécher l'assiette pour ne pas gaspiller un brin de gourmandise.
Recette parfaite de la crème au caramel Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
4 oeufs entiers
1 jaune d'oeuf
400ml de lait entier
90ml de crème liquide
1 gousse de vanille
50g de sucre blond
le caramel
120g de sucre en poudre
Préchauffez le four à 170°C.
Pour le caramel, faites chauffer le sucre à sec dans une casserole à feu doux. Dès qu'il a fondu et obtenu une belle couleur ambrée caramel, versez directement dans 6 ramequins.
Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la crème et la gousse de vanille fendue en 2 et grattée jusqu'à la première ébullition. Laissez infuser 5 min puis enlevez la gousse de vanille.
Dans un saladier, mélangez les oeufs avec le jaune et le sucre.
Fouette vivement.
Versez le mélange lait-crème-vanille puis mélangez.
Remplissez les ramequins.
Mettez les ramequins dans un plat allant au four.
Remplissez le plat d'eau à mi-hauteur afin de permettre une cuisson au bain-marie.
Enfournez pour 40 min de cuissons.
Laissez refroidir totalement en laissant les ramequins dans le plat sans vider l'eau.
Après refroidissement, réservez les ramequins 1 nuit au frais jusqu'au moment de déguster. (Pour démouler les crèmes, il suffit de passer la lame d'un couteau pointu tout autour de la crème, de poser une assiette sur la crème et de retourner le tout).
Il y a de ces recettes qui marquent nos coeurs et pour moi c'est la fameuse crème au caramel, le dessert d'enfance inoubliable, doudou, réconfortant et gourmand. Une recet…
Cette petite tarte fraîcheur a vraiment tout pour plaire aux gourmands.
Elle a une pâte sablée croquante, une garniture douce et acidulée faite avec de la ricotta (qui est un fromage italien très peu calorique, 12% de MG), jus + zestes de citron et une belle alliance de fruits rouges: framboises et myrtilles.
On adore son côté tout doux et acidulé !
Ce dessert est très frais, peu sucré car seule la pâte sablée est sucrée. L'appareil à tarte a ce goût sucré apporté par la Stévia Pâtisserie qui ne contient pas de sucre mais a un pouvoir sucrant. (Ceci n'est pas un article sponsorisé mais je tiens à préciser le produit utilisé expliquant qu'il y ait moins de sucre). (le mot sucre/sucré a beaucoup été utilisé ;) ).
Tarte aux framboises, myrtilles, citron et ricotta Auteur:Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions:6 pers
Ingrédients:
la pâte sablée
200g de farine T65
125g de beurre mou
1 oeuf
80g de sucre blond
1 pincée de sel
la garniture
250g de ricotta
60g de Stévia Spécial Pâtisserie (ou du sucre blond)
3 oeufs
1 gousse de vanille
1 cs rase de maïzena
1 citron (jus + zestes)
125g de framboises
125g de myrtilles
Pour la pâte sablée: mélangez tous les ingrédients dans le bol de votre robot ou à la main jusqu'à l'obtention d'une boule de pâte. Filmez et réservez 1h au frais. Farinez le plan de travail puis étalez votre pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Beurrez et farinez le moule à tarte. Abaissez votre pâte dans le moule à tarte. Piquez le fond de tarte avec une fourchette. (Avec le reste de pâte, vous pouvez réaliser de petites décos à mettre sur le bord avant cuisson).
Préchauffez le four à 180°C.
Lavez et égouttez les fruits.
Prélevez les zestes et le jus du citron.
Coupez la gousse de vanille en 2 dans le sens de la longueur, puis grattez avec la pointe du couteau pour récupérer les grains.
Dans un saladier, mélangez les oeufs avec le sucre, la ricotta et les grains de vanille.
Ajoutez la maïzena tamisée puis mélangez bien pour ne pas avoir de grumeaux.
Versez dans le moule à tarte.
Ajoutez les fruits.
Enfournez pour 35 min de cuisson.
Laissez refroidir avant de réserver 1h au frais.
Cette petite tarte fraîcheur a vraiment tout pour plaire aux gourmands.
Elle a une pâte sablée croquante, une garniture douce et acidulée faite avec de la ricotta (qui est un fromage italien très peu calorique, 12% de MG), jus + zestes de citron et une belle alliance de fruits rouges: framboises et myrtilles.
On adore son côté tout doux et acidulé !
Ce dessert est très frais, peu sucré car seule la pâte sablée est sucrée. L'appareil à tarte a ce goût sucré apporté par la Stévia Pâtisserie qui ne contient pas de sucre mais a un pouvoir sucrant. (Ceci n'est pas un article sponsorisé mais je tiens à préciser le produit utilisé expliquant qu'il y ait moins de sucre). (le mot sucre/sucré a beaucoup été utilisé ;) ).
Tarte aux framboises, myrtilles, citron et ricotta Auteur:Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions:6 pers
Ingrédients:
la pâte sablée
200g de farine T65
125g de beurre mou
1 oeuf
80g de sucre blond
1 pincée de sel
la garniture
250g de ricotta
60g de Stévia Spécial Pâtisserie (ou du sucre blond)
3 oeufs
1 gousse de vanille
1 cs rase de maïzena
1 citron (jus + zestes)
125g de framboises
125g de myrtilles
Pour la pâte sablée: mélangez tous les ingrédients dans le bol de votre robot ou à la main jusqu'à l'obtention d'une boule de pâte. Filmez et réservez 1h au frais. Farinez le plan de travail puis étalez votre pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Beurrez et farinez le moule à tarte. Abaissez votre pâte dans le moule à tarte. Piquez le fond de tarte avec une fourchette. (Avec le reste de pâte, vous pouvez réaliser de petites décos à mettre sur le bord avant cuisson).
Préchauffez le four à 180°C.
Lavez et égouttez les fruits.
Prélevez les zestes et le jus du citron.
Coupez la gousse de vanille en 2 dans le sens de la longueur, puis grattez avec la pointe du couteau pour récupérer les grains.
Dans un saladier, mélangez les oeufs avec le sucre, la ricotta et les grains de vanille.
Ajoutez la maïzena tamisée puis mélangez bien pour ne pas avoir de grumeaux.