Je ne sais pas pour vous mais à la maison, on adore les Naans qui sont de petits pains indiens.  
C'est fin et surtout délicieux.
La recette la plus connue est "Cheese Naan" car ils sont garnis avant la cuisson de Vache qui Rit, et comme à la maison la Vache qui Rit ne trouve pas bonheur (mis à part moi mais simplement dans les naans), donc il a fallu changer la donne.
Pour cette fois-ci ça sera une version nature que j'ai accompagné d'un bon curry de poulet-coco et d'un peu de riz basmati.
Toutefois, si vous n'êtes pas fan non plus de la célèbre Vache qui rit, vous pouvez la remplacer par de la mozzarella ou bien de l'emmental.




NAANS, LES PETITS PAINS INDIENS
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Temps de repos:
Temps de cuisson:
Portions: 14 naans

Ingrédients:
  • 320g de farine T65
  • 130g de lait
  • 125g de fromage blanc ou 1 yaourt nature
  • 15g de levure fraîche de boulanger
  • 40g de beurre fondu
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • un peu de coriandre ciselée
  • Pour une version avec fromage, prévoir 28 Vache Qui Rit


  1. Faites chauffer le lait afin qu'il soit tiède mais pas trop chaud, ajoutez-y la levure.
  2. Filmez et laissez reposer au moins 10 min.
  3. Faites fondre le beurre.
  4. Dans le bol du robot, mélangez la farine avec le sel.
  5. Faites un puits au centre, ajoutez le fromage blanc, l'huile d'olive, le beurre et ensuite le lait-levure.
  6. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte souple et un petit peu collante.
  7. Farinez légèrement le plan de travail et formez une belle boule de pâte.
  8. Réservez dans le bol du robot et couvrez d'un linge propre, laissez reposer pendant 1h30.
  9. Farinez le plan de travail, divisez la pâte en 14 petits pâtons.
  10. Etalez en 14 disques ou allongés.
  11. Pour la version fromagère: posez 2 Vache qui rit sur un côté du disque de pâte et rabattez avec l'autre côté, aplatissez un peu avec le rouleau à pâtisserie.
  12. Faites chauffer une poêle (anti-adhésive) et faites cuire les naans quelques minutes en les retournant une fois que chaque face est cuite (la cuisson va très vite) et tout cela sans ajout de matière grasse. A la cuisson, les naans peuvent gonfler ou faire des bulles et c'est tout à fait normal, donc pas d'inquiétude.

S'il vous reste des naans cuits, ne les jetez pas !!!
Il suffira juste de les réchauffer quelques minutes dans une poêle sans ajouter de matière grasse et de les servir avec une petite sauce épicée au fromage blanc pour l'apéro pourquoi pas.

Vous avez testé et adoré cette recette ? Partagez votre photo sur Instagram ! Ajoutez @audreypetitbecgourmand dans votre post me permettra de voir votre réalisation !



Je ne sais pas pour vous mais à la maison, on adore les Naans qui sont de petits pains indiens.  
C'est fin et surtout délicieux.
La recette la plus connue est "Cheese Naan" car ils sont garnis avant la cuisson de Vache qui Rit, et comme à la maison la Vache qui Rit ne trouve pas bonheur (mis à part moi mais simplement dans les naans), donc il a fallu changer la donne.
Pour cette fois-ci ça sera une version nature que j'ai accompagné d'un bon curry de poulet-coco et d'un peu de riz basmati.
Toutefois, si vous n'êtes pas fan non plus de la célèbre Vache qui rit, vous pouvez la remplacer par de la mozzarella ou bien de l'emmental.




NAANS, LES PETITS PAINS INDIENS
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Temps de repos:
Temps de cuisson:
Portions: 14 naans

Ingrédients:
  • 320g de farine T65
  • 130g de lait
  • 125g de fromage blanc ou 1 yaourt nature
  • 15g de levure fraîche de boulanger
  • 40g de beurre fondu
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • un peu de coriandre ciselée
  • Pour une version avec fromage, prévoir 28 Vache Qui Rit


  1. Faites chauffer le lait afin qu'il soit tiède mais pas trop chaud, ajoutez-y la levure.
  2. Filmez et laissez reposer au moins 10 min.
  3. Faites fondre le beurre.
  4. Dans le bol du robot, mélangez la farine avec le sel.
  5. Faites un puits au centre, ajoutez le fromage blanc, l'huile d'olive, le beurre et ensuite le lait-levure.
  6. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte souple et un petit peu collante.
  7. Farinez légèrement le plan de travail et formez une belle boule de pâte.
  8. Réservez dans le bol du robot et couvrez d'un linge propre, laissez reposer pendant 1h30.
  9. Farinez le plan de travail, divisez la pâte en 14 petits pâtons.
  10. Etalez en 14 disques ou allongés.
  11. Pour la version fromagère: posez 2 Vache qui rit sur un côté du disque de pâte et rabattez avec l'autre côté, aplatissez un peu avec le rouleau à pâtisserie.
  12. Faites chauffer une poêle (anti-adhésive) et faites cuire les naans quelques minutes en les retournant une fois que chaque face est cuite (la cuisson va très vite) et tout cela sans ajout de matière grasse. A la cuisson, les naans peuvent gonfler ou faire des bulles et c'est tout à fait normal, donc pas d'inquiétude.

S'il vous reste des naans cuits, ne les jetez pas !!!
Il suffira juste de les réchauffer quelques minutes dans une poêle sans ajouter de matière grasse et de les servir avec une petite sauce épicée au fromage blanc pour l'apéro pourquoi pas.

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Naans, les petits pains indiens

15.11.18
Je ne sais pas pour vous mais à la maison, on adore les Naans qui sont de petits pains indiens.   C'est fin et surtout délicieux. La recette la plus connue est &…
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L'éclair au chocolat est un des desserts français par excellence, c'est l'incontournable gourmandise que l'on retrouve dans toutes les boulangeries.
Pour ma recette, c'est une pâte à choux bien cuite fourrée d'une succulente crème pâtissière au chocolat au lait et un nappage au chocolat, pas de fondant car on limite le sucre dans cette version.
Bien que ce dessert typique nous régale les papilles, je sens que vous vous posez quelques petites questions tout comme moi, alors voici une petite leçon d'histoire.....
Un cuisinier italien appelé "Popelini" améliora des recettes de son prédécesseur appelé "Pantanelli" (un chef italien qui cuisinaient à la cour de Catherine de Médicis).
Popelini reprit une recette de pâte à gâteau désséchée appelée " pâte à chaud", il la travailla en petits choux cuits au four.
Et c'est au 18e siècle qu'Antonin Carême, (un petit français) de son vrai nom Marie -Antoine Carême fît évoluer cette "pâte à chaud" en "pâte à choux" (il ouvrira sa propre boutique et fera des choux sa spécialité: les croques-en-bouche, les profiteroles et les fameuses pièces montées mais aussi des confiseries en tout genre).

Antonin Carême (1784-1833) était l'un des plus grands chefs et pâtissier du XIXe siècle.
Il revisita les "Duchesses" qui sont de petits gâteaux en forme de bâton et roulés dans des amandes.
Sa gourmandise ultime l'amène à fourrer ces gâteaux de crème pâtissière au café ou chocolat mais aussi de marmelades d'abricots et met un fondant dessus (rappelons que le fondant c'est beaucoup beaucoup beaucoup de sucre et un peu d'eau).
L'histoire raconte que quelques années plus tard, cette gourmandise s'appela "ECLAIR" et serait dû à une petite blagounette:
"ce gâteau est si bon qu'il se mange en un éclair".
Antonin Carême fût le premier français de l'époque à porter l'appellation de "CHEF" mais aussi le premier fondateur-architecte de la haute cuisine française (à travers ses oeuvres d'arts gastronomiques). Il inventa la toque, le pantalon et la veste blanche.
Ce petit génie d'art culinaire fût aussi le chef cuisinier de Talleyrand (1754-1838, ancien ministre des affaires étrangères et du développement international de la République française sous les ordres de Napoléon), du Tsar Alexandre 1er (1777-1825, ancien empereur de toutes les Russies), de George IV (1762-1830, ancien Roi du Royaume-Uni de Grande Bretagne et d'Irlande et de Hanovre), du Baron James de Rothschild (1792-1868, ancien banquier).
Antonin Carême est l'auteur de plusieurs livres sur la cuisine: le Pâtissier royal parisien (1815), le Pâtissier pittoresque (1815), le Maître d'hôtel français (1822), le Cuisinier parisien (1828), l'Art de la cuisine au XIXe siècle (1833), la Cuisine ordinaire (1848).





LES ÉCLAIRS AU CHOCOLAT
Auteur:
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Portions: 4 pers

Ingrédients:
    la pâte à choux
  • 4 oeufs
  • 1 pincée de sel
  • 1 cs de sucre en poudre
  • 150g de farine
  • 80g de beurre
  • 150g de lait
  • 100g d'eau

    la crème pâtissière
  • 4 jaunes d'oeufs
  • 60g de sucre en poudre
  • 40g de farine de blé 
  • 410 ml de lait
  • 150g de chocolat noir

    le nappage
  • 160g de chocolat noir
  • 150ml de crème liquide


    La crème pâtissière
  1. Versez le lait dans une casserole et ajoutez-y le chocolat en morceaux. Il faut que le lait soit bouillant et le chocolat fondu.
  2. Mélangez les jaunes d'oeufs avec le sucre dans un saladier.
  3. Ajoutez la farine.
  4. Versez le lait chocolaté par-dessus, fouettez et reversez dans la casserole.
  5. A feu doux, mélangez jusqu'à épaississement de la crème.
  6. A feu doux, mélangez jusqu'à épaississement de la crème.
  7. Laissez refroidir et réservez au frais.

    La pâte à choux/éclairs
  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Dans une casserole, mettez l'eau, sucre-beurre-sel.
  3. Portez le tout à ébullition.
  4. Ajoutez la farine et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène et qu'elle ne colle pas à la casserole, "on dessèche la pâte".
  5. Hors du feu, ajoutez les oeufs un à un et mélangez entre chaque ajout.
  6. Remplissez une poche à douille (équipé d'une douille ronde) et dressez sur une plaque recouverte de papier cuisson des boudins de 13 cm environ.
  7. Enfournez pour 25/30 min de cuisson.
  8. Laissez-les refroidir sur une grille.

    Préparation du nappage
  1. Concassez grossièrement le chocolat.
  2. Faites chauffer la crème et versez sur le chocolat.
  3. Mélangez bien pour avoir un chocolat lisse.

    Le garnissage
  1. Faites 2 trous avec la pointe d'un couteau sur le dessus de vos éclairs afin de pouvoir y passer le bout de votre douille pour les remplir.
  2. Une fois remplies, trempez le dessus de vos éclairs dans le nappage.
  3. Réservez au frais pour que le glaçage se fige.

Vous avez testé et adoré cette recette ? Partagez votre photo sur Instagram ! Ajoutez @audreypetitbecgourmand dans votre post me permettra de voir votre réalisation !




L'éclair au chocolat est un des desserts français par excellence, c'est l'incontournable gourmandise que l'on retrouve dans toutes les boulangeries.
Pour ma recette, c'est une pâte à choux bien cuite fourrée d'une succulente crème pâtissière au chocolat au lait et un nappage au chocolat, pas de fondant car on limite le sucre dans cette version.
Bien que ce dessert typique nous régale les papilles, je sens que vous vous posez quelques petites questions tout comme moi, alors voici une petite leçon d'histoire.....
Un cuisinier italien appelé "Popelini" améliora des recettes de son prédécesseur appelé "Pantanelli" (un chef italien qui cuisinaient à la cour de Catherine de Médicis).
Popelini reprit une recette de pâte à gâteau désséchée appelée " pâte à chaud", il la travailla en petits choux cuits au four.
Et c'est au 18e siècle qu'Antonin Carême, (un petit français) de son vrai nom Marie -Antoine Carême fît évoluer cette "pâte à chaud" en "pâte à choux" (il ouvrira sa propre boutique et fera des choux sa spécialité: les croques-en-bouche, les profiteroles et les fameuses pièces montées mais aussi des confiseries en tout genre).

Antonin Carême (1784-1833) était l'un des plus grands chefs et pâtissier du XIXe siècle.
Il revisita les "Duchesses" qui sont de petits gâteaux en forme de bâton et roulés dans des amandes.
Sa gourmandise ultime l'amène à fourrer ces gâteaux de crème pâtissière au café ou chocolat mais aussi de marmelades d'abricots et met un fondant dessus (rappelons que le fondant c'est beaucoup beaucoup beaucoup de sucre et un peu d'eau).
L'histoire raconte que quelques années plus tard, cette gourmandise s'appela "ECLAIR" et serait dû à une petite blagounette:
"ce gâteau est si bon qu'il se mange en un éclair".
Antonin Carême fût le premier français de l'époque à porter l'appellation de "CHEF" mais aussi le premier fondateur-architecte de la haute cuisine française (à travers ses oeuvres d'arts gastronomiques). Il inventa la toque, le pantalon et la veste blanche.
Ce petit génie d'art culinaire fût aussi le chef cuisinier de Talleyrand (1754-1838, ancien ministre des affaires étrangères et du développement international de la République française sous les ordres de Napoléon), du Tsar Alexandre 1er (1777-1825, ancien empereur de toutes les Russies), de George IV (1762-1830, ancien Roi du Royaume-Uni de Grande Bretagne et d'Irlande et de Hanovre), du Baron James de Rothschild (1792-1868, ancien banquier).
Antonin Carême est l'auteur de plusieurs livres sur la cuisine: le Pâtissier royal parisien (1815), le Pâtissier pittoresque (1815), le Maître d'hôtel français (1822), le Cuisinier parisien (1828), l'Art de la cuisine au XIXe siècle (1833), la Cuisine ordinaire (1848).





LES ÉCLAIRS AU CHOCOLAT
Auteur:
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Portions: 4 pers

Ingrédients:
    la pâte à choux
  • 4 oeufs
  • 1 pincée de sel
  • 1 cs de sucre en poudre
  • 150g de farine
  • 80g de beurre
  • 150g de lait
  • 100g d'eau

    la crème pâtissière
  • 4 jaunes d'oeufs
  • 60g de sucre en poudre
  • 40g de farine de blé 
  • 410 ml de lait
  • 150g de chocolat noir

    le nappage
  • 160g de chocolat noir
  • 150ml de crème liquide


    La crème pâtissière
  1. Versez le lait dans une casserole et ajoutez-y le chocolat en morceaux. Il faut que le lait soit bouillant et le chocolat fondu.
  2. Mélangez les jaunes d'oeufs avec le sucre dans un saladier.
  3. Ajoutez la farine.
  4. Versez le lait chocolaté par-dessus, fouettez et reversez dans la casserole.
  5. A feu doux, mélangez jusqu'à épaississement de la crème.
  6. A feu doux, mélangez jusqu'à épaississement de la crème.
  7. Laissez refroidir et réservez au frais.

    La pâte à choux/éclairs
  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Dans une casserole, mettez l'eau, sucre-beurre-sel.
  3. Portez le tout à ébullition.
  4. Ajoutez la farine et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène et qu'elle ne colle pas à la casserole, "on dessèche la pâte".
  5. Hors du feu, ajoutez les oeufs un à un et mélangez entre chaque ajout.
  6. Remplissez une poche à douille (équipé d'une douille ronde) et dressez sur une plaque recouverte de papier cuisson des boudins de 13 cm environ.
  7. Enfournez pour 25/30 min de cuisson.
  8. Laissez-les refroidir sur une grille.

    Préparation du nappage
  1. Concassez grossièrement le chocolat.
  2. Faites chauffer la crème et versez sur le chocolat.
  3. Mélangez bien pour avoir un chocolat lisse.

    Le garnissage
  1. Faites 2 trous avec la pointe d'un couteau sur le dessus de vos éclairs afin de pouvoir y passer le bout de votre douille pour les remplir.
  2. Une fois remplies, trempez le dessus de vos éclairs dans le nappage.
  3. Réservez au frais pour que le glaçage se fige.

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Les éclairs au chocolat

13.11.18
L'éclair au chocolat  est un des desserts français par excellence, c'est l'incontournable gourmandise que l'on retrouve dans toutes les boulangeries. Pour ma re…
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A l'approche des fêtes de fin d'année et surtout Noël, j'aime préparer les petits biscuits que l'on peut grignoter autour d'une bonne tasse de thé ou d'un chocolat chaud et surtout préparer des petits paquets gourmands pour offrir.
Pas de jaloux, car il y aura des biscuits à la vanille et au chocolat.
Ces biscuits sont faciles à réaliser avec les enfants, il vous faudra 1 emporte pièce rond de 6 cm de diamètre, un emporte pièce rond de 4 cm de diamètre et une paille en carton (exit le plastique ! ), mais aussi du ruban rouge de 0.5 mm de largeur.


Sablés "boutons" au chocolat et vanille




SABLÉS "BOUTONS" AU CHOCOLAT ET VANILLE
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Temps de repos:
Temps de cuisson:
Portions: 76 biscuits

Ingrédients:
    Pâte à biscuits à la vanille
  • 250g de farine de blé semi-complète
  • 125g de beurre mou
  • 100g de sucre roux
  • 1 oeuf entier + 1 jaune d'oeuf
  • 1 gousse de vanille

    Pâte à biscuits au chocolat
  • 250g de farine de blé semi-complète
  • 125g de beurre mou
  • 100g de sucre roux
  • 1 oeuf entier +1 jaune d'oeuf
  • 2 cs de cacao amer non sucré

    En +
  • 1 emporte pièce rond de 6 cm de diamètre
  • 1 emporte pièce rond de 4 cm de diamètre
  • 1 paille en carton
  • du ruban rouge de 0.5 mm de largeur

  1. Pour la pâte à biscuits à la vanille, mélangez tous les ingrédients avec un robot ou à la main.
  2. Pour la pâte à biscuits au chocolat, mélangez tous les ingrédients avec un robot ou à la main.
  3. Enveloppez-les de papier cuisson séparément et réservez au frais pendant 30 min.
  4. Préchauffez le four à 180°C.
  5. Farinez le plan de travail et étalez la pâte sur 0.5 mm d'épaisseur.
  6. Utilisez le premier emporte pièce de 6 cm et formez plusieurs ronds, ensuite utilisez l'emporte pièce de 4 cm en appuyant légèrement sur les disques de 6 cm pour former l'empreinte intérieure du bouton.
  7. Utilisez une paille pour former les 4 trous sur chaque bouton.
  8. Posez les biscuits "boutons" sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  9. Enfournez à four très chaud pendant 15/20 min.
  10. A la sortie du four, posez les biscuits sur une grille et laissez-les refroidir. Il ne vous restera plus qu'à les enfiler avec le petit ruban.
*Pour offrir les biscuits à Noël, vous pouvez préparer les biscuits 3 jours à l'avance et bien les conserver dans un grand bocal bien fermé.
*Si vous n'avez pas d'emporte pièce, utilisez un verre pour former le grand rond et un bouchon de bouteille de jus de fruits pour le petit rond (tout en essayant de respecter les tailles citées plus haut dans l'article).
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A l'approche des fêtes de fin d'année et surtout Noël, j'aime préparer les petits biscuits que l'on peut grignoter autour d'une bonne tasse de thé ou d'un chocolat chaud et surtout préparer des petits paquets gourmands pour offrir.
Pas de jaloux, car il y aura des biscuits à la vanille et au chocolat.
Ces biscuits sont faciles à réaliser avec les enfants, il vous faudra 1 emporte pièce rond de 6 cm de diamètre, un emporte pièce rond de 4 cm de diamètre et une paille en carton (exit le plastique ! ), mais aussi du ruban rouge de 0.5 mm de largeur.


Sablés "boutons" au chocolat et vanille




SABLÉS "BOUTONS" AU CHOCOLAT ET VANILLE
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Temps de repos:
Temps de cuisson:
Portions: 76 biscuits

Ingrédients:
    Pâte à biscuits à la vanille
  • 250g de farine de blé semi-complète
  • 125g de beurre mou
  • 100g de sucre roux
  • 1 oeuf entier + 1 jaune d'oeuf
  • 1 gousse de vanille

    Pâte à biscuits au chocolat
  • 250g de farine de blé semi-complète
  • 125g de beurre mou
  • 100g de sucre roux
  • 1 oeuf entier +1 jaune d'oeuf
  • 2 cs de cacao amer non sucré

    En +
  • 1 emporte pièce rond de 6 cm de diamètre
  • 1 emporte pièce rond de 4 cm de diamètre
  • 1 paille en carton
  • du ruban rouge de 0.5 mm de largeur

  1. Pour la pâte à biscuits à la vanille, mélangez tous les ingrédients avec un robot ou à la main.
  2. Pour la pâte à biscuits au chocolat, mélangez tous les ingrédients avec un robot ou à la main.
  3. Enveloppez-les de papier cuisson séparément et réservez au frais pendant 30 min.
  4. Préchauffez le four à 180°C.
  5. Farinez le plan de travail et étalez la pâte sur 0.5 mm d'épaisseur.
  6. Utilisez le premier emporte pièce de 6 cm et formez plusieurs ronds, ensuite utilisez l'emporte pièce de 4 cm en appuyant légèrement sur les disques de 6 cm pour former l'empreinte intérieure du bouton.
  7. Utilisez une paille pour former les 4 trous sur chaque bouton.
  8. Posez les biscuits "boutons" sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  9. Enfournez à four très chaud pendant 15/20 min.
  10. A la sortie du four, posez les biscuits sur une grille et laissez-les refroidir. Il ne vous restera plus qu'à les enfiler avec le petit ruban.
*Pour offrir les biscuits à Noël, vous pouvez préparer les biscuits 3 jours à l'avance et bien les conserver dans un grand bocal bien fermé.
*Si vous n'avez pas d'emporte pièce, utilisez un verre pour former le grand rond et un bouchon de bouteille de jus de fruits pour le petit rond (tout en essayant de respecter les tailles citées plus haut dans l'article).
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Sablés boutons au chocolat et vanille

9.11.18
A l'approche des fêtes de fin d'année et surtout Noël, j'aime préparer les petits biscuits que l'on peut grignoter autour d'une bonne tasse de thé ou d'…
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Une petite soupe mexicaine complète au poulet, des morceaux de patate douce et des haricots rouges avec un délicieux petit bouillon pimenté.  
Une recette facile et rapide qui a un succès fou.





SOUPE MEXICAINE AU POULET
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Portions: 4 pers

Ingrédients:
  • 250/300g de filets de poulet
  • 1 oignon rouge
  • 100g de poivrons panachés (rouge, jaune et orange)
  • 1 cc de purée de piment
  • 380g de patate douce
  • 40g de concentré de tomates
  • 1 cc de cumin
  • 600ml de bouillon de volaille (ou légumes)
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 250g de haricots rouges (déjà cuits en conserve)
  • sel, poivre
  • 1/2 bouquet de coriandre


  1. Lavez, évidez et coupez les poivrons en petits dés.
  2. Lavez et épluchez la patate douce, coupez-la en dés.
  3. Epluchez et émincez l'oignon.
  4. Egouttez et rincez les haricots.
  5. Coupez le poulet en morceaux.
  6. Lavez et ciselez la coriandre.
  7. Mélangez le concentré de tomates, la purée de piment avec le bouillon de volaille (pour le bouillon de volaille, mélangez un cube de bouillon de volaille avec 600ml d'eau tiède).
  8. Faites chauffer une cocotte avec l'huile d'olive, ajoutez l'oignon, les poivrons et le poulet.
  9. Ajoutez le cumin, mélangez.
  10. Versez le mélange bouillon "pimentée".
  11. Ajoutez la patate douce, les haricots et la coriandre ciselée.
  12. Couvrez et laissez mijoter 25/30 min à feu moyen.
  13. Salez et poivrez avant de servir.

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Une petite soupe mexicaine complète au poulet, des morceaux de patate douce et des haricots rouges avec un délicieux petit bouillon pimenté.  
Une recette facile et rapide qui a un succès fou.





SOUPE MEXICAINE AU POULET
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Portions: 4 pers

Ingrédients:
  • 250/300g de filets de poulet
  • 1 oignon rouge
  • 100g de poivrons panachés (rouge, jaune et orange)
  • 1 cc de purée de piment
  • 380g de patate douce
  • 40g de concentré de tomates
  • 1 cc de cumin
  • 600ml de bouillon de volaille (ou légumes)
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 250g de haricots rouges (déjà cuits en conserve)
  • sel, poivre
  • 1/2 bouquet de coriandre


  1. Lavez, évidez et coupez les poivrons en petits dés.
  2. Lavez et épluchez la patate douce, coupez-la en dés.
  3. Epluchez et émincez l'oignon.
  4. Egouttez et rincez les haricots.
  5. Coupez le poulet en morceaux.
  6. Lavez et ciselez la coriandre.
  7. Mélangez le concentré de tomates, la purée de piment avec le bouillon de volaille (pour le bouillon de volaille, mélangez un cube de bouillon de volaille avec 600ml d'eau tiède).
  8. Faites chauffer une cocotte avec l'huile d'olive, ajoutez l'oignon, les poivrons et le poulet.
  9. Ajoutez le cumin, mélangez.
  10. Versez le mélange bouillon "pimentée".
  11. Ajoutez la patate douce, les haricots et la coriandre ciselée.
  12. Couvrez et laissez mijoter 25/30 min à feu moyen.
  13. Salez et poivrez avant de servir.

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Soupe mexicaine au poulet

7.11.18
Une petite soupe mexicaine complète au poulet, des morceaux de patate douce et des haricots rouges avec un délicieux petit bouillon pimenté.   Une recette facile et rapid…
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Ces petites Galettes aux flocons d'avoine ressemblent tellement aux galettes suédoises sauf que pour cette recette j'y ai mis de la noix de coco (huile de coco + noix de coco râpée).
On peut napper le dessous des galettes de chocolat noir /lait, mais on peut aussi et ça c'est pour les grands gourmands : réaliser un "sandwich" de galettes avec au centre de la pâte à tartiner ou bien une ganache au chocolat....  (Et pour une fois, on est resté sage à la maison).
Ces petits biscuits croquants sont parfaits pour le petit déjeuner comme pour le goûter.






GALETTES À L'AVOINE ET NOIX DE COCO
Auteur:
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Portions: 16 galettes

Ingrédients:
  • 130g de flocons d'avoine
  • 15g de noix de coco râpée
  • 100g de sucre roux
  • 30g de farine semi-complète
  • 1 cc de bicarbonate de soude
  • 70g d'huile de coco
  • 1 oeuf
  • 1/2 gousse de vanille


  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Faites fondre l'huile de coco.
  3. Dans un grand saladier, mélangez l'oeuf avec le sucre et la vanille (gousse de vanille que vous aurez fendu en 2 et grattée délicatement avec la lame d'un couteau pour récupérer les grains).
  4. Ajoutez ensuite la farine, le bicarbonate de soude, les flocons d'avoine et la noix de coco râpée.
  5. Versez l'huile de coco et mélangez bien.
  6. Recouvrez 2 plaques à pâtisserie de papier cuisson.
  7. A l'aide d'une cuillère à café, prélevez de la pâte (bien bombée) et étalez en forme de galette pas trop épaisse, répétez cette étape jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte.
  8. Enfournez pour 15 min de cuisson à four très chaud.
  9. Dès la sortie du four, enlevez les galettes du papier cuisson et posez-les sur une grille afin qu'elles durcissent.

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Ces petites Galettes aux flocons d'avoine ressemblent tellement aux galettes suédoises sauf que pour cette recette j'y ai mis de la noix de coco (huile de coco + noix de coco râpée).
On peut napper le dessous des galettes de chocolat noir /lait, mais on peut aussi et ça c'est pour les grands gourmands : réaliser un "sandwich" de galettes avec au centre de la pâte à tartiner ou bien une ganache au chocolat....  (Et pour une fois, on est resté sage à la maison).
Ces petits biscuits croquants sont parfaits pour le petit déjeuner comme pour le goûter.






GALETTES À L'AVOINE ET NOIX DE COCO
Auteur:
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Portions: 16 galettes

Ingrédients:
  • 130g de flocons d'avoine
  • 15g de noix de coco râpée
  • 100g de sucre roux
  • 30g de farine semi-complète
  • 1 cc de bicarbonate de soude
  • 70g d'huile de coco
  • 1 oeuf
  • 1/2 gousse de vanille


  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Faites fondre l'huile de coco.
  3. Dans un grand saladier, mélangez l'oeuf avec le sucre et la vanille (gousse de vanille que vous aurez fendu en 2 et grattée délicatement avec la lame d'un couteau pour récupérer les grains).
  4. Ajoutez ensuite la farine, le bicarbonate de soude, les flocons d'avoine et la noix de coco râpée.
  5. Versez l'huile de coco et mélangez bien.
  6. Recouvrez 2 plaques à pâtisserie de papier cuisson.
  7. A l'aide d'une cuillère à café, prélevez de la pâte (bien bombée) et étalez en forme de galette pas trop épaisse, répétez cette étape jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte.
  8. Enfournez pour 15 min de cuisson à four très chaud.
  9. Dès la sortie du four, enlevez les galettes du papier cuisson et posez-les sur une grille afin qu'elles durcissent.

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Galettes à l'avoine et noix de coco

24.10.18
Ces petites  Galettes aux flocons d'avoine  ressemblent tellement aux  galettes suédoises  sauf que pour cette recette j'y ai mis de la noix de coco (huile de coco…
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Un bon verre de boisson végétale à base de noisettes et d'amandes grillées comme je les aime.
L'eau de source est la base de cette boisson totalement saine, sans ajout de sucre, juste de bonnes noisettes et amandes Bio que j'ai fait torréfier au four une dizaine de minutes pour faire ressortir toutes leurs saveurs.

Lait de noisettes et amandes




Choux de Bruxelles à la crème et amandes
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Portions: 1 litre de boisson végétale

Ingrédients:
  • 60g de noisettes décortiquées BIO grillées
  • 60g d'amandes décortiquées BIO grillées
  • 1 litre d'eau de source


  1. Mettez les noisettes et amandes dans un grand mixeur avec l'eau de source.
  2. Mixez le tout.
  3. Filtrez le tout soit dans avec un sac à lait végétal ou bien alors avec un filtre à café réutilisable. Une fois que tout est filtré, il vous restera une pâte, c'est l'OKARA la pulpe des noisettes. L'okara est le "résidus" des laits végétaux mais qui est tout à fait consommable et on l'intègre dans les préparations pour biscuits/gâteaux en remplacement et/ou complément de farine.
  4. Versez le lait dans une bouteille et conservez au frais pendant 3/4 jours.
  5. Remuez la bouteille avant chaque utilisation.

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Un bon verre de boisson végétale à base de noisettes et d'amandes grillées comme je les aime.
L'eau de source est la base de cette boisson totalement saine, sans ajout de sucre, juste de bonnes noisettes et amandes Bio que j'ai fait torréfier au four une dizaine de minutes pour faire ressortir toutes leurs saveurs.

Lait de noisettes et amandes




Choux de Bruxelles à la crème et amandes
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Portions: 1 litre de boisson végétale

Ingrédients:
  • 60g de noisettes décortiquées BIO grillées
  • 60g d'amandes décortiquées BIO grillées
  • 1 litre d'eau de source


  1. Mettez les noisettes et amandes dans un grand mixeur avec l'eau de source.
  2. Mixez le tout.
  3. Filtrez le tout soit dans avec un sac à lait végétal ou bien alors avec un filtre à café réutilisable. Une fois que tout est filtré, il vous restera une pâte, c'est l'OKARA la pulpe des noisettes. L'okara est le "résidus" des laits végétaux mais qui est tout à fait consommable et on l'intègre dans les préparations pour biscuits/gâteaux en remplacement et/ou complément de farine.
  4. Versez le lait dans une bouteille et conservez au frais pendant 3/4 jours.
  5. Remuez la bouteille avant chaque utilisation.

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Lait de noisettes et amandes

17.10.18
Un bon verre de boisson végétale à base de noisettes et d'amandes grillées comme je les aime. L'eau de source est la base de cette boisson totalement saine,  sans ajout …
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