Cookies à la farine de seigle et pépites de chocolat
Il y a quelques jours lors d'un Tea Time, j'ai pu déguster chez une amie de bons cookies à la farine de seigle et j'ai adorée.
Ça change de la farine T45 et de plus la farine de seigle intégrale T130 contient très peu de gluten (mais attention elle en contient quand même ).
Et comme ses cookies m'ont tellement plu, j'ai concoctée à mon retour une petite recette hyper sympa en ajoutant de l'okara de noisettes (c'est le résidus des laits végétaux) à ma pâte (vous pouvez très bien remplacer l'okara par de la poudre de noisettes ou d'amandes), des noisettes concassées grossièrement et des pépites de chocolat à n'en plus finir.
Ces cookies sont moelleux comme je les aime (mais les cookies croquants ne me sont pas indifférents).
COOKIES À LA FARINE DE SEIGLE ET PÉPITES DE CHOCOLAT Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 18 cookies
Ingrédients:
210g de farine de seigle intégrale T130
1 oeuf
100g de beurre végétal
150g de pépites de chocolat noir
1 cc de bicarbonate de soude
2 cs d'okara de noisettes ou poudre de noisettes-amandes
60g de sucre roux
50g de noisettes grillées concassées
Mélangez tous les ingrédients dans le bol de votre robot jusqu'à ce que la pâte soit ferme.
Formez une boule de pâte, filmez et réservez au frais pendant 30 min.
Préchauffez le four à 180°C
Faites 18 boules de pâte, posez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant, aplatissez-les légèrement.
Enfournez pour 15 min de cuisson. On les déguste tiède avec les pépites de chocolat coulantes.
Cookies à la farine de seigle et pépites de chocolat
Il y a quelques jours lors d'un Tea Time, j'ai pu déguster chez une amie de bons cookies à la farine de seigle et j'ai adorée.
Ça change de la farine T45 et de plus la farine de seigle intégrale T130 contient très peu de gluten (mais attention elle en contient quand même ).
Et comme ses cookies m'ont tellement plu, j'ai concoctée à mon retour une petite recette hyper sympa en ajoutant de l'okara de noisettes (c'est le résidus des laits végétaux) à ma pâte (vous pouvez très bien remplacer l'okara par de la poudre de noisettes ou d'amandes), des noisettes concassées grossièrement et des pépites de chocolat à n'en plus finir.
Ces cookies sont moelleux comme je les aime (mais les cookies croquants ne me sont pas indifférents).
COOKIES À LA FARINE DE SEIGLE ET PÉPITES DE CHOCOLAT Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 18 cookies
Ingrédients:
210g de farine de seigle intégrale T130
1 oeuf
100g de beurre végétal
150g de pépites de chocolat noir
1 cc de bicarbonate de soude
2 cs d'okara de noisettes ou poudre de noisettes-amandes
60g de sucre roux
50g de noisettes grillées concassées
Mélangez tous les ingrédients dans le bol de votre robot jusqu'à ce que la pâte soit ferme.
Formez une boule de pâte, filmez et réservez au frais pendant 30 min.
Préchauffez le four à 180°C
Faites 18 boules de pâte, posez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant, aplatissez-les légèrement.
Enfournez pour 15 min de cuisson. On les déguste tiède avec les pépites de chocolat coulantes.
Cookies à la farine de seigle et pépites de chocolat Il y a quelques jours lors d'un Tea Time, j'ai pu déguster chez une amie de bons cookies à la farine de seigle et …
Tartelettes aux fraises et sablé breton au petit épeautre
La saison des fraises est officiellement ouverte et ce sont les Gariguettes qui nous font l'honneur.
Ce fruit juteux et délicieusement sucré est mon fruit préféré, j'en déguste toutes les semaines.
Pour cette fois-ci, j'ai préparée des bonnes tartelettes aux fraises avec une base de sablé breton à la farine de petit épeautre (cette farine a un index glycémique bas : 40) et d'une crème légère citron au miel, c'est un vrai régal.
Tartelettes aux fraises et sablé breton au petit épeautre
TARTELETTES AUX FRAISES ET SABLÉ BRETON AU PETIT ÉPEAUTRE Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
le sablé breton
3 jaunes d'oeufs
80g de sucre roux
100g de beurre mou
180g de farine de petit épeautre
1 sachet de levure chimique
30g de poudre d'amandes
1 pincée de sel
la crème légère au citron
jus de 2 citrons jaune
50g de miel d'acaccia
2 jaunes d'oeufs
150g de mascarpone
1/2 gousse de vanille
120ml de crème liquide
en +
250g de fraises
quelques feuilles de menthe
Pour la crème légère au citron, faites chauffer dans une casserole le jus des citrons, le miel jusqu'au premier bouillonnement.
Hors du feu, ajoutez les jaunes d'œufs.
Remettez sur le feu et laissez chauffer pendant 2/3 min tout en fouettant.
Laissez refroidir à température ambiante.
Pendant ce temps, montez la crème liquide avec la vanille(que vous aurez fendue en 2 et grattée) bien ferme et ajoutez le mascarpone.
Ajoutez ensuite le liquide miel-citron froid.
Réservez au frais pendant 1h (la crème aura la texture d'une mousse).
Pour le sablé breton, mélangez tous les ingrédients dans le bol de votre robot jusqu'à formation d'une boule de pâte ferme.
Formez un rectangle de pâte, filmez et réservez 30 min au frais.
Préchauffez le four à 180°C.
Posez 6 cerclages (8cm de diamètre) sur une plaque recouverte de papier cuisson, remplissez-les à moitié (car ça va gonfler à la cuisson) et enfournez 20/25min de cuisson à 180°C.
Laissez refroidir avant de les démouler.
Remplissez une poche munie d'une douille ronde de crème citron.
Dressez de petits tas de crème au citron sur les sablés.
Lavez et équeutez quelques fraises, coupez-les en tranches fines.
Posez-les sur la crème et ajoutez une petite fraise au centre de chaque tartelette.
Décorez de petites feuilles de menthe et de zestes de citron jaune.
Tartelettes aux fraises et sablé breton au petit épeautre
La saison des fraises est officiellement ouverte et ce sont les Gariguettes qui nous font l'honneur.
Ce fruit juteux et délicieusement sucré est mon fruit préféré, j'en déguste toutes les semaines.
Pour cette fois-ci, j'ai préparée des bonnes tartelettes aux fraises avec une base de sablé breton à la farine de petit épeautre (cette farine a un index glycémique bas : 40) et d'une crème légère citron au miel, c'est un vrai régal.
Tartelettes aux fraises et sablé breton au petit épeautre
TARTELETTES AUX FRAISES ET SABLÉ BRETON AU PETIT ÉPEAUTRE Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
le sablé breton
3 jaunes d'oeufs
80g de sucre roux
100g de beurre mou
180g de farine de petit épeautre
1 sachet de levure chimique
30g de poudre d'amandes
1 pincée de sel
la crème légère au citron
jus de 2 citrons jaune
50g de miel d'acaccia
2 jaunes d'oeufs
150g de mascarpone
1/2 gousse de vanille
120ml de crème liquide
en +
250g de fraises
quelques feuilles de menthe
Pour la crème légère au citron, faites chauffer dans une casserole le jus des citrons, le miel jusqu'au premier bouillonnement.
Hors du feu, ajoutez les jaunes d'œufs.
Remettez sur le feu et laissez chauffer pendant 2/3 min tout en fouettant.
Laissez refroidir à température ambiante.
Pendant ce temps, montez la crème liquide avec la vanille(que vous aurez fendue en 2 et grattée) bien ferme et ajoutez le mascarpone.
Ajoutez ensuite le liquide miel-citron froid.
Réservez au frais pendant 1h (la crème aura la texture d'une mousse).
Pour le sablé breton, mélangez tous les ingrédients dans le bol de votre robot jusqu'à formation d'une boule de pâte ferme.
Formez un rectangle de pâte, filmez et réservez 30 min au frais.
Préchauffez le four à 180°C.
Posez 6 cerclages (8cm de diamètre) sur une plaque recouverte de papier cuisson, remplissez-les à moitié (car ça va gonfler à la cuisson) et enfournez 20/25min de cuisson à 180°C.
Laissez refroidir avant de les démouler.
Remplissez une poche munie d'une douille ronde de crème citron.
Dressez de petits tas de crème au citron sur les sablés.
Lavez et équeutez quelques fraises, coupez-les en tranches fines.
Posez-les sur la crème et ajoutez une petite fraise au centre de chaque tartelette.
Décorez de petites feuilles de menthe et de zestes de citron jaune.
Tartelettes aux fraises et sablé breton au petit épeautre La saison des fraises est officiellement ouverte et ce sont les Gariguettes qui nous font l'honneur. Ce fruit j…
On se remet au vert avec cette délicieuse recette "Crème de petits-pois et soja".
C'est un petit velouté tout doux auquel j'ai rajouté de la crème de soja pour apporter cette texture vraiment douce et légère.
Si le soja ne vous plaît pas, vous pouvez très bien remplacer par de la crème fraîche.
Accompagnée de quelques croûtons maison au basilic et vous serez totalement conquis.
Et si l'envie vous tente, ajoutez quelques feuilles de menthe au moment de mixer, c'est succulent.
Cette crème de petits-pois se consomme aussi froide et mon petit doigt me dit qu'elle sera parfaite pour les apéros d'été
CRÈME DE PETITS POIS ET SOJA Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de cuisson: Portions: 4 pers
Ingrédients:
400g de petits pois surgelés
2 échalotes
1 cs d'huile d'olive
20cl de crème de soja cuisine
sel, poivre
un peu d'eau
quelques feuilles de menthe
Pour les croûtons, préchauffez le four à 180°C. Coupez finement des rondelles de baguette de pain complet. Posez les coûtons sur une plaque. Badigeonnez d'huile infusée au basilic de La Tourangelle. Enfournez pour 15 min de cuisson.
Epluchez et émincez les échalotes.
Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une cocotte.
Ajoutez les petits-pois et recouvrez d'eau (au ras des petits-pois).
Laissez cuire pendant 5/8 min.
Mixez en gardant l'eau de cuisson avec ou sans feuilles de menthe et la crème de soja.
On se remet au vert avec cette délicieuse recette "Crème de petits-pois et soja".
C'est un petit velouté tout doux auquel j'ai rajouté de la crème de soja pour apporter cette texture vraiment douce et légère.
Si le soja ne vous plaît pas, vous pouvez très bien remplacer par de la crème fraîche.
Accompagnée de quelques croûtons maison au basilic et vous serez totalement conquis.
Et si l'envie vous tente, ajoutez quelques feuilles de menthe au moment de mixer, c'est succulent.
Cette crème de petits-pois se consomme aussi froide et mon petit doigt me dit qu'elle sera parfaite pour les apéros d'été
CRÈME DE PETITS POIS ET SOJA Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de cuisson: Portions: 4 pers
Ingrédients:
400g de petits pois surgelés
2 échalotes
1 cs d'huile d'olive
20cl de crème de soja cuisine
sel, poivre
un peu d'eau
quelques feuilles de menthe
Pour les croûtons, préchauffez le four à 180°C. Coupez finement des rondelles de baguette de pain complet. Posez les coûtons sur une plaque. Badigeonnez d'huile infusée au basilic de La Tourangelle. Enfournez pour 15 min de cuisson.
Epluchez et émincez les échalotes.
Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une cocotte.
Ajoutez les petits-pois et recouvrez d'eau (au ras des petits-pois).
Laissez cuire pendant 5/8 min.
Mixez en gardant l'eau de cuisson avec ou sans feuilles de menthe et la crème de soja.
Crème de petits pois et soja On se remet au vert avec cette délicieuse recette "Crème de petits-pois et soja" . C'est un petit velouté tout doux auquel j'ai…
Pour le dessert de Pâques, voici une nouvelle recette toute simple, un gâteau aux framboises et à la vanille de Madagascar.
Le côté gourmand est apporté par l'ajout d'une crème chantilly juste montée et de fruits.
Les fraises commencent à arriver sur les étals (pour mon plus grand bonheur de gourmande) et du coup elles sont idéales pour ce dessert, les framboises et myrtilles sont surgelées.
Je vous souhaite de très belles fêtes de Pâques !
Gâteau de Pâques framboises et vanille
GÂTEAU DE PÂQUES FRAMBOISES ET VANILLE Auteur:Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de cuisson: Portions:8 pers
Ingrédients:
3 oeufs
70g d'amandes en poudre
110g de farine T55
50g de miel d'acaccia
1 sachet de levure chimique
50ml d'huile de tournesol
180ml de lait ribot
1 pincée de sel
1 gousse de vanille
100g de framboises surgelées
quelques fraises
quelques myrtilles surgelées
la chantilly
100ml de crème liquide bien froide
1 cs de miel d'acaccia
Préchauffez le four à 180°C.
Séparez les jaunes des blancs.
Montez les blancs en neige avec la pincée de sel.
Mélangez les jaunes avec le miel, la vanille (gousse fendue en 2 et que vous aurez gratter) et le lait ribot.
Ajoutez les amandes, la farine et levure tamisées.
Versez l'huile, mélangez.
Ajoutez ensuite délicatement les blancs d'œufs.
Versez dans un moule (24 cm de diamètre) légèrement beurré et fariné.
Ajoutez les framboises en appuyant un peu.
Enfournez pour 35/40 min de cuisson.
Laissez le gâteau totalement refroidir.
Montez la crème liquide en chantilly avec le miel sans qu'elle soir trop ferme afin que la chantilly puisse bien couler sur le gâteau.
Pour le dessert de Pâques, voici une nouvelle recette toute simple, un gâteau aux framboises et à la vanille de Madagascar.
Le côté gourmand est apporté par l'ajout d'une crème chantilly juste montée et de fruits.
Les fraises commencent à arriver sur les étals (pour mon plus grand bonheur de gourmande) et du coup elles sont idéales pour ce dessert, les framboises et myrtilles sont surgelées.
Je vous souhaite de très belles fêtes de Pâques !
Gâteau de Pâques framboises et vanille
GÂTEAU DE PÂQUES FRAMBOISES ET VANILLE Auteur:Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de cuisson: Portions:8 pers
Ingrédients:
3 oeufs
70g d'amandes en poudre
110g de farine T55
50g de miel d'acaccia
1 sachet de levure chimique
50ml d'huile de tournesol
180ml de lait ribot
1 pincée de sel
1 gousse de vanille
100g de framboises surgelées
quelques fraises
quelques myrtilles surgelées
la chantilly
100ml de crème liquide bien froide
1 cs de miel d'acaccia
Préchauffez le four à 180°C.
Séparez les jaunes des blancs.
Montez les blancs en neige avec la pincée de sel.
Mélangez les jaunes avec le miel, la vanille (gousse fendue en 2 et que vous aurez gratter) et le lait ribot.
Ajoutez les amandes, la farine et levure tamisées.
Versez l'huile, mélangez.
Ajoutez ensuite délicatement les blancs d'œufs.
Versez dans un moule (24 cm de diamètre) légèrement beurré et fariné.
Ajoutez les framboises en appuyant un peu.
Enfournez pour 35/40 min de cuisson.
Laissez le gâteau totalement refroidir.
Montez la crème liquide en chantilly avec le miel sans qu'elle soir trop ferme afin que la chantilly puisse bien couler sur le gâteau.
Alors on se retrousse les manches pour préparer un petit dessert trop mimi et ludique pour épater la famille: Un Potager de Pâques.
Rien de compliquer mais tellement sympathique à réaliser: j'ai fait une base de cookies à la farine de châtaigne, une mousse au chocolat à base de tofu soyeux (j'adore cette version de mousse sans complexe), d'un peu de pâte de speculoos, de copeaux de chocolat.
Pour la déco, quelques brins de menthe, des petits oeufs colorés et des pics en bois décorés.
Je voulais vraiment cet esprit de petites pousses de plantes...
Libre à vous pour décorer ce petit potager avec des légumes/fleurs en pâte à sucre (perso je n'aime pas du tout la pâte à sucre bien que cela fasse de beau décor).
Le potager de Pâques
LE POTAGER DE PÂQUES Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
la pâte à cookies
80g de sucre roux
100g de beurre mou
1 pincée de bicarbonate de soude
60g d'amandes en poudre
110g de farine T55
100g de farine de chataîgne
1 oeuf
100g de pépites de chocolat noir (facultatif)
un Kit à cookies glass de Lékué
la mousse au chocolat version légère au soja
200g de tofu soyeux
100g de chocolat au lait
2 cs de lait végétal
1 cs de miel
OU
la mousse au chocolat version laitière
150ml de crème liquide
150g de chocolat au lait
1 cs de miel
la déco
80g de chocolat râpé en copeaux
quelques brins de menthe
petits oeufs colorés cosmestibles
en+
un peu de pâte de speculoos
Pour la pâte à cookies
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à formation d'une boule de pâte.
Filmez et réservez au frais pendant 30 min.
Préchauffez le four à 180°C.
Remplissez les moules de pâte à cookies.
Posez sur une plaque et enfournez pour 20/25 min de cuisson.
Laissez refroidir avant de les démouler.
Pour la mousse au chocolat
Pour la version soja: faites fondre le chocolat au bain marie avec le miel et le lait végétal. Fouettez le tofu et ajoutez le chocolat chaud et mélangez. Réservez au frais.
Pour la version laitière: faites fondre le chocolat au bain-marie avec le miel. Laissez refroidir. Montez la crème liquide en chantilly bien ferme. Ajoutez la chantilly au chocolat refroidi, mélangez et réservez au frais.
Garnissez une poche à douille de mousse au chocolat.
Ajoutez une cuillère à café de pâte de speculoos dans chaque cookies glass.
Ajoutez un peu de mousse au chocolat , ensuite des copeaux de chocolat.
Décorez de brins de menthe, de petits oeufs, ou autres décos de votre choix.
Alors on se retrousse les manches pour préparer un petit dessert trop mimi et ludique pour épater la famille: Un Potager de Pâques.
Rien de compliquer mais tellement sympathique à réaliser: j'ai fait une base de cookies à la farine de châtaigne, une mousse au chocolat à base de tofu soyeux (j'adore cette version de mousse sans complexe), d'un peu de pâte de speculoos, de copeaux de chocolat.
Pour la déco, quelques brins de menthe, des petits oeufs colorés et des pics en bois décorés.
Je voulais vraiment cet esprit de petites pousses de plantes...
Libre à vous pour décorer ce petit potager avec des légumes/fleurs en pâte à sucre (perso je n'aime pas du tout la pâte à sucre bien que cela fasse de beau décor).
Le potager de Pâques
LE POTAGER DE PÂQUES Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 6 pers
Ingrédients:
la pâte à cookies
80g de sucre roux
100g de beurre mou
1 pincée de bicarbonate de soude
60g d'amandes en poudre
110g de farine T55
100g de farine de chataîgne
1 oeuf
100g de pépites de chocolat noir (facultatif)
un Kit à cookies glass de Lékué
la mousse au chocolat version légère au soja
200g de tofu soyeux
100g de chocolat au lait
2 cs de lait végétal
1 cs de miel
OU
la mousse au chocolat version laitière
150ml de crème liquide
150g de chocolat au lait
1 cs de miel
la déco
80g de chocolat râpé en copeaux
quelques brins de menthe
petits oeufs colorés cosmestibles
en+
un peu de pâte de speculoos
Pour la pâte à cookies
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à formation d'une boule de pâte.
Filmez et réservez au frais pendant 30 min.
Préchauffez le four à 180°C.
Remplissez les moules de pâte à cookies.
Posez sur une plaque et enfournez pour 20/25 min de cuisson.
Laissez refroidir avant de les démouler.
Pour la mousse au chocolat
Pour la version soja: faites fondre le chocolat au bain marie avec le miel et le lait végétal. Fouettez le tofu et ajoutez le chocolat chaud et mélangez. Réservez au frais.
Pour la version laitière: faites fondre le chocolat au bain-marie avec le miel. Laissez refroidir. Montez la crème liquide en chantilly bien ferme. Ajoutez la chantilly au chocolat refroidi, mélangez et réservez au frais.
Garnissez une poche à douille de mousse au chocolat.
Ajoutez une cuillère à café de pâte de speculoos dans chaque cookies glass.
Ajoutez un peu de mousse au chocolat , ensuite des copeaux de chocolat.
Décorez de brins de menthe, de petits oeufs, ou autres décos de votre choix.
Le potager de Pâques Dimanche c'est Pâques !!! Alors on se retrousse les manches pour préparer un petit dessert trop mimi et ludique pour épater la famille: Un Potager d…
Le soleil revient et ça me plaît car les couleurs reviennent petit à petit dans les assiettes.
On se fait plaisir avec un petit Couscous léger aux crevettes basilic.
Ce plat est agrémenté de petits pois, de fèves édamames (ce sont des fèves immatures de soja) et de tomates cerises (j'ai trouvée ces petites tomates cerises françaises et de plus sans pesticides).
Les crevettes ont marinées dans un mélange d'huile infusée au basilic de La Tourangelle (reçue dans la Degustabox du mois de Mars) -ail-gingembre-persil-jus de citron.
COUSCOUS LÉGER AUX CREVETTES-BASILIC Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 4 pers
Ingrédients:
250g de semoule semi-complète
120g de fèves édamames
100g de petits pois surgelés
20 tomates cerise
600g de crevettes crues
2 cs d'huile infusée au basilic de La Tourangelle
1 cs d'huile d'olive
1/2 bouquet de persil plat
1 citron jaune
3 gousse d'ail
5 cm de gingembre frais
210ml d'eau
sel et poivre
Pour la marinade, mélangez l'huile infusée au basilic, le jus de citron, l'ail hachée (épluché et dégermé), quelques brins de persil ciselés, le gingembre râpé (et épluché).
Ajoutez les crevettes, couvrez de film étirable et réservez au frais 30 min.
Dans une casserole, faites cuire les petits pois et les fèves pendant 8/10 min.
Egouttez.
Faites chauffer l'eau dans une casserole jusqu'à ébullition.
Dans un saladier, mélangez la semoule avec l'huile d'olive et une pointe de sel.
Ajoutez l'eau et couvrez avec une assiette, laissez reposer pendant 5 min.
Egrenez la semoule avec une fourchette.
Faites chauffer une sauteuse et ajoutez les crevettes et la marinade.
Faites cuire 8 min tout en retournant les crevettes.
Enlevez les crevettes et réservez-les sur une assiette.
Mettez la semoule dans la sauteuse avec les petits pois et les fèves.
Chauffez pendant 5 min à feu moyen tout en remuant.
Ajoutez les crevettes et parsemez de persil ciselé.
Le soleil revient et ça me plaît car les couleurs reviennent petit à petit dans les assiettes.
On se fait plaisir avec un petit Couscous léger aux crevettes basilic.
Ce plat est agrémenté de petits pois, de fèves édamames (ce sont des fèves immatures de soja) et de tomates cerises (j'ai trouvée ces petites tomates cerises françaises et de plus sans pesticides).
Les crevettes ont marinées dans un mélange d'huile infusée au basilic de La Tourangelle (reçue dans la Degustabox du mois de Mars) -ail-gingembre-persil-jus de citron.
COUSCOUS LÉGER AUX CREVETTES-BASILIC Auteur: Audrey Jubault Temps de préparation: Temps de repos: Temps de cuisson: Portions: 4 pers
Ingrédients:
250g de semoule semi-complète
120g de fèves édamames
100g de petits pois surgelés
20 tomates cerise
600g de crevettes crues
2 cs d'huile infusée au basilic de La Tourangelle
1 cs d'huile d'olive
1/2 bouquet de persil plat
1 citron jaune
3 gousse d'ail
5 cm de gingembre frais
210ml d'eau
sel et poivre
Pour la marinade, mélangez l'huile infusée au basilic, le jus de citron, l'ail hachée (épluché et dégermé), quelques brins de persil ciselés, le gingembre râpé (et épluché).
Ajoutez les crevettes, couvrez de film étirable et réservez au frais 30 min.
Dans une casserole, faites cuire les petits pois et les fèves pendant 8/10 min.
Egouttez.
Faites chauffer l'eau dans une casserole jusqu'à ébullition.
Dans un saladier, mélangez la semoule avec l'huile d'olive et une pointe de sel.
Ajoutez l'eau et couvrez avec une assiette, laissez reposer pendant 5 min.
Egrenez la semoule avec une fourchette.
Faites chauffer une sauteuse et ajoutez les crevettes et la marinade.
Faites cuire 8 min tout en retournant les crevettes.
Enlevez les crevettes et réservez-les sur une assiette.
Mettez la semoule dans la sauteuse avec les petits pois et les fèves.
Chauffez pendant 5 min à feu moyen tout en remuant.
Ajoutez les crevettes et parsemez de persil ciselé.
Couscous léger aux crevettes-basilic Le soleil revient et ça me plaît car les couleurs reviennent petit à petit dans les assiettes. On se fait plaisir avec un petit Couscous…